Płatki gryczane BIO 300 g

Płatki gryczane to skarbnica kwasów fenolowych, które są kluczowe w walce z miażdżycą, wzmocnieniem naczyń krwionośnych oraz regulacją poziomu cukru we krwi. Dzięki tym właściwościom, płatki te są niezastąpione w dietach osób zmagających się z chorobami serca, cukrzycą, a także problemami z kruchymi naczyniami włosowatymi. Co więcej, kwas fenolowy działa przeciwzapalnie, wspierając organizm w walce z różnego rodzaju stanami zapalnymi.

Witaminy zawarte w płatkach gryczanych
Zawartość witamin z grupy B oraz witaminy E czyni te płatki nieocenionym wsparciem dla układu nerwowego, pomagając w leczeniu depresji, spowalniając procesy starzenia, a nawet walcząc z nowotworami i wspierając walkę z bezpłodnością. Elementy takie jak sód, potas, magnez nie tylko wzmacniają serce i regulują ciśnienie krwi, ale także zwiększają wydolność organizmu. Magnez dodatkowo wspiera nas w stresujących sytuacjach, pomagając zachować koncentrację i uspokoić nerwy. Selen z kolei wzmacnia odporność, chroni przed bakteriami i wirusami, a także wspiera pracę tarczycy i ma silne działanie antyoksydacyjne, wspierając organizm w walce z procesami nowotworowymi.

Wysoka zawartość błonnika w płatkach gryczanych zapewnia długotrwałe uczucie sytości, wspomaga perystaltykę jelit, a tym samym przyspiesza redukcję tkanki tłuszczowej. To właściwość szczególnie ceniona przez wszystkich dbających o sylwetkę.

Płatki gryczane dla osób z nietolerancją glutenu
Nie można zapomnieć o wsparciu, jakie płatki gryczane oferują osobom cierpiącym na celiakię. Dzięki nim mogą one wzbogacić swoją dietę o wartości odżywcze, których zazwyczaj im brakuje, jednocześnie ciesząc się smacznymi i zdrowymi posiłkami.

Jaki indeks glikemiczny mają płatki gryczane?
Czy wiesz, jakie płatki można jeść przy cukrzycy? To właśnie między innymi płatki gryczane mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą. Ich indeks glikemiczny (IG) wynosi 45. BIO płatki gryczane są dobrym wyborem, ponieważ poza niskim IG, są również bogatym źródłem błonnika, który spowalnia wchłanianie cukru do krwiobiegu. Dodatkowo, ze względu na ich wartości odżywcze, mogą one stanowić cenny element zróżnicowanej diety, wspierając ogólne zdrowie i dobre samopoczucie.

Zastosowanie płatków gryczanych
Jak jeść płatki gryczane? Zastosowanie płatków gryczanych jest wszechstronne - doskonale sprawdzają się jako dodatek do jogurtu, mleka, owoców czy muesli. Mogą być podstawą smacznego i pożywnego śniadania, doskonale komponują się zarówno z owocami, jak i orzechami.

Produkt rolnictwa ekologicznego.
Certyfikowane przez AgroBioTest nr 04194 B; RE-07/2005PL
Kraj pochodzenia - Polska