Kontynuuj zakupy
Twoje zamówienie

Twój koszyk jest pusty

Dorzuć do koszyka
9,99 zł
7,00 zł
Już możesz złożyć zamówienie z odbiorem 13.03-15.03.2024!

Ryby

Fisk Ryby I Owoce Morza
Makrela wędzona na gorąco 300 g
15,00 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Dorsz polędwica 400 g
58,00 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Pstrąg łososiowy filet 350 g
47,00 zł
2 na stanie
Wieczorkowscy
KOTLET RYBNY Z DORSZA 500g
33,76 zł
Wodna Osada Grzegorzewice
Sandacz filet 250 g
41,88 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Halibut niebieski steki 250 g
19,50 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Halibut niebieski filet bez skóry 250 g
36,00 zł
Wodna Osada Grzegorzewice
Sandacz filet 500 g

1 recenzja
81,88 zł
Promocja
Fisk Ryby I Owoce Morza
Pstrąg tęczowy patroszony 400 g
21,20 zł 23,50 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Matias holenderski, surowy 150 g
16,00 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Dorada EKO, patroszona 400g
53,00 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Łosoś atlantycki, klasa "sushi", filet 500 g
90,00 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Łosoś atlantycki, klasa "sushi", filet 250 g
45,00 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Okoń morski EKO, patroszony 400 g
53,00 zł
Wodna Osada Grzegorzewice
Miętus tuszka 360 g
34,88 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Matias holenderski w oleju 300 g
28,50 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Krewetka white tiger, obrana 250 g
42,50 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Pstrąg wędzony na gorąco 400 g
35,00 zł
Wodna Osada Grzegorzewice
Pstrąg wędzony 500 g
46,98 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Łosoś polędwica wędzona na zimno 300 g
73,00 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Łosoś dzwonko 300 g
40,00 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Tuńczyk polędwica 300 g
59,00 zł
Wodna Osada Grzegorzewice
Okoń filet 250 g
42,59 zł
Wodna Osada Grzegorzewice
Zupa rybna z papryką 500 ml
28,98 zł
Wodna Osada Grzegorzewice
Szczupak filet 250 g
31,88 zł
1 na stanie
Wieczorkowscy
ŚLEDŹ POD PIERZYNKĄ 350g
22,52 zł
Wodna Osada Grzegorzewice
Sielawa wędzona porcja 350 g
47,88 zł
Wodna Osada Grzegorzewice
Filet karp bezostny (nacinany) 850 g
89,98 zł
Wodna Osada Grzegorzewice
Domowy Paprykarz z Amura 210 ml
31,28 zł
4 na stanie
Leniwa Rodzina
Zupa Rybna - Red Hot 900 g
43,00 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Pulpety rybne z pstrąga 900 ml
62,00 zł
Fisk Ryby I Owoce Morza
Matias holenderski w oleju podwędzany 300 g
28,50 zł
Wodna Osada Grzegorzewice
Lin filet 250 g
34,88 zł
78 wyniki

Ryby ze względu na bogactwo składników odżywczych poleca się spożywać co najmniej 2-3 razy w tygodniu. To doskonała alternatywna dla dań mięsnych, kiedy przychodzi ochota na delikatny i lekkostrawny posiłek. W Polsce tradycyjnym sposobem przygotowywania ryby jest jej usmażenie na piątkowy obiad i podanie w towarzystwie ziemniaków oraz kapusty kiszonej. Należy jednak pamiętać, że produkt ten nadaje się również doskonale do gotowania, pieczenia, czy przyrządzania na parze. Ponadto na bazie świeżych ryb przygotujesz smaczną zupę lub wyrazisty sos o śródziemnomorskim charakterze. Mięso ryb jest źródłem pełnowartościowego białka łatwo przyswajalnego przez organizm. W dodatku w ich składzie można znaleźć cenne składniki mineralne: fosfor, wapń, potas, magnez, żelazo, jod, miedź i adres, a także witaminy: A, D, E i z grupy B. Jednak najcenniejszym składnikiem, jakie można znaleźć w rybach są kwasy omega-3, które mogą być pozyskiwane przez organizm wyłącznie z zewnątrz. Kwasy omega-3 odpowiadają za obniżenie poziomu złego cholesterolu, co przekłada się na ograniczenie ryzyka wystąpienia chorób serca i naczyń krwionośnych. Ponadto kwasy omega-3 wykazują działanie antynowotworowe i antyoksydacyjne oraz wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, wzmacniają odporność i poprawiają wzrok. Regularne spożywanie ryb może dodatkowo wpłynąć na pracę serca i ciśnienie tętnicze. 

Ekologiczne ryby online

W naszej wyszukiwarce ekologicznej żywności znajdziesz zdrowe i świeże ryby oraz owoce morza. Posiadamy także ryby wędzone i różnego rodzaju przetwory rybne. Dzięki Lokalnemu Rolnikowi masz szansę na bezpieczne i szybkie zakupy przed Internet. Naszym celem jest dostarczenie wysoko jakościowych produktów w możliwie jak najkrótszym czasie. Jeżeli zastanawiasz się, gdzie kupisz ekologiczne ryby w korzystnej cenie – koniecznie sprawdź szeroki asortyment Lokalnego Rolnika. 

Ekologiczne ryby świeże

Oferowane na naszej stronie ryby świeże pochodzą z ekologicznych hodowli, gdzie nie stosuje się antybiotyków ani pestycydów. Z chudych ryb, które poleca się spożywać jak najczęściej proponujemy: dorsza, halibuta, doradę, okonia, szczupaka i sandacza. Z kolei tuńczyk, łosoś, marlin czy rekin nie powinny być jedzone zbyt często, gdyż to osobniki długo żyjące i tłuste. Nie przynoszą one organizmowi zbyt wielu cennych składników odżywczych. 

Ryby wędzone

Naszym Klientom oferujemy ekologiczne ryby wędzone na zimno lub gorąco. To doskonała przekąska lub dodatek do kanapek czy różnego rodzaju sałatek. W wyszukiwarce ekologicznej żywności znajdziesz: makrelę, łososia, amura, karpia, sielawę, tuńczyka, pstrąga. 

Ekologiczne przetwory z ryb

Do najbardziej cenionych przetworów rybnych należą przede wszystkim śledzie w różnego rodzaju zalewach m.in. octowej czy śmietanowej. Oferujemy także laks bigos, pasty rybne, ryby marynowane oraz gotową rybę po grecku lub japońsku. Dużą popularnością cieszą się także tatary i zupa rybna.