Pieczarki białe 500 g

Pieczarka biała, często niedoceniana w diecie, kryje w sobie bogactwo korzyści zdrowotnych. Przyspieszając dojrzewanie komórek w szpiku kostnym, pieczarki wspierają produkcję komórek odpornościowych, co w konsekwencji wzmacnia organizm i zwiększa jego odporność na infekcje.

Jednak to nie wszystko, co pieczarki mają do zaoferowania. Są one również znakomitym źródłem beta-glukanów, rodzaju błonnika, który nie tylko reguluje trawienie, ale także ma zdolność obniżania poziomu "złego" cholesterolu we krwi, co przyczynia się do redukcji ryzyka chorób serca. Dodatkowo, zdolność pieczarek do normowania poziomu cukru we krwi jest nieoceniona dla osób z cukrzycą lub zagrożonych tą chorobą, a ich właściwości wspierają pracę jelit, przyczyniając się do utrzymania zdrowej mikroflory jelitowej.

Warto również podkreślić, że pieczarki białe są źródłem składników o działaniu przeciwnowotworowym, takich jak lektyna oraz witaminy z grupy B. Choć rzadko spożywa się je w formie surowej z uwagi na trudności w ich strawieniu, są one wszechstronne w kuchni. Nadają się do duszenia, pieczenia, gotowania, smażenia oraz grillowania, a nawet w formie marynowanej czy konserwowej potrafią zachować swój smak i część korzystnych właściwości.

Kraj Pochodzenia: Polska

Termin przydatności
Ok .7 dni

Sposób przechowywania
przechowywać w lodówce