Taki koktajl to prawdziwa bomba witaminowa i jednocze艣nie doskona艂y pomys艂 na po偶ywne 艣niadanie! Nie wiem na co lepiej dzia艂a, czy na cer臋, trawienie, a mo偶e wzrok. Najwa偶niejsze jest udane po艂膮czenie znakomitego smaku z prozdrowotnym potencja艂em sk艂adnik贸w tworz膮cych ten niezwyk艂y nap贸j. Po raz pierwszy natkn臋艂am si臋 na niego podczas hotelowego 艣niadania. Przepad艂am na ca艂ej linii. Teraz postanowi艂am go odtworzy膰 i podzieli膰聽si臋聽przepisem z Wami.
Proces przygotowania tego wyj膮tkowo smacznego specyfiku jest dziecinnie prosty i nadzwyczaj szybki. Chyba 偶e zdecydujecie si臋 w艂asnor臋cznie wyciska膰 pomara艅cze, w贸wczas potrwa to nieco d艂u偶ej, ale naprawd臋 warto po艣wi臋ci膰 tych kilka dodatkowych minut! Koktajl w pe艂ni zrekompensuje Wam poranne wstawanie.
Do przygotowania koktajlu potrzebujemy:
- 250 g roszponki
- 500 ml soku pomara艅czowego (najlepiej 艣wie偶o wyci艣ni臋tego)
- 2 banany
- kawa艂ek imbiru
- sok z 1/2 cytryny
[maxbutton id=”2″ url=”https://lokalnyrolnik.pl/offer/warzywniak” text=”Wybierz ekologiczne warzywa i owoce” ]
Spos贸b przygotowania:
Do pojemnika robota kuchennego dodajemy sok pomara艅czowy, sok z cytryny, kawa艂ek imbiru, 2 banany pokrojone w plasterki oraz roszponk臋. Ca艂o艣膰 miksujemy do otrzymania jednolitej konsystencji. Najlepiej wypi膰 koktajl bezpo艣rednio po jego przygotowaniu. Nic nie zast膮pi tak zblendowanych聽艣wie偶ych produkt贸w, kt贸re pomog膮 Wam smacznie i zdrowo rozpocz膮膰 nowy dzie艅!
PS Zamiast soku pomara艅czowego mo偶ecie r贸wnie偶 u偶y膰 soku jab艂kowego. Warto spr贸bowa膰 koktajlu w obu wariantach! A je艣li b臋dzie zbyt s艂odki, dodajcie troch臋 wi臋cej soku z cytryny.
*Przepis na zielony koktajl z moc膮 witamin pochodzi z bloga SzybkoTanioSmacznie, kt贸ry wsp贸艂pracuje z platform膮 zakupow膮 LokalnyRolnik.pl.
