Domowe soki – 3 sprawdzone przepisy
Domowe soki to jeden z najlepszych sposobów, by dostarczyć swojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych, gdy za oknem jesienno-zimowa słota.
Przywołaj wiosnę dzięki własnoręcznie przygotowanym, kolorowym, pysznym i zdrowym sokom z sezonowych warzyw i owoców, które znajdziesz na naszym wirtualnym targu prawdziwego jedzenia!
Nie masz pomysłu na sokowe kompozycje? Skorzystaj z naszych sprawdzonych przepisów!
Sok z marchwi i selera – przepis
Składniki:
Przygotowanie:
Marchew i seler obierz, umyj, pokrój na większe kawałki. Na zmianę wkładaj do wyciskarki, by uzyskać z nich sok. Wymieszaj i wypij ze smakiem.
Sok z jabłka, pomarańczy i selera naciowego – przepis
Składniki:
- 1 jabłko
- 1 pomarańcza
- 3 gałązki selera naciowego
Przygotowanie:
Pomarańczę sparz wrzątkiem i obierz ze skórki. Podziel na części, wyciągnij pestki. Jabłko przekrój na ćwiartki i usuń z niego gniazda nasienne. Seler naciowy pokrój na kilkucentymetrowe kawałki. Na zmianę wkładaj do wyciskarki, by uzyskać z nich sok. Wymieszaj i wypij ze smakiem.
>> Sokowirówka czy wyciskarka? Co lepsze do przygotowywania domowych soków? <<
Sok z natki pietruszki, gruszki i cytryny – przepis
Składniki:
- ½ pęczka natki pietruszki
- 1 gruszka
- ½ cytryny
Przygotowanie:
Umytą natkę pietruszki przekrój na 2-3 części. Gruszkę umyj, pokrój na ćwiartki i oczyść z gniazd nasiennych. Cytrynę sparz wrzątkiem, przekrój na pół, obierz ze skórki i usuń pestki. Na zmianę wkładaj do wyciskarki, by uzyskać z nich sok. Wymieszaj i wypij ze smakiem.
Mamy nadzieję, że domowe soki według naszych przepisów przypadną Ci do gustu. Nie zapomnij poczęstować nimi bliskich. Życzymy smacznego i dużo zdrowia!
Trafiłeś tu zapewne wpisując w wyszukiwarkę frazę “domowe soki”, czytając nasz newsletter, śledząc nas na Facebooku lub będąc stałym gościem na naszym blogu. Jakkolwiek się to nie stało, bardzo się cieszymy, że jesteś i zachęcamy do zakupów na naszym wirtualnym targu prawdziwego jedzenia!
Podziel się
