Truskawki zawierają praktycznie wszystkie najważniejsze mikroelementy. Dostarczają zdrowej dawki wapnia, fosforu, żelaza, magnezu, manganu, witamin A, B1, B2 oraz PP, która m.in. reguluje dotlenienie krwi. Owoce te chronią przed anemią, wzmacniają organizm, są wielkim sprzymierzeńcem w walce z chorobami reumatycznymi i artretycznymi. Ponadto owoce i liście truskawki mają właściwości antybakteryjne, wzmacniają organizm, wspomagają proces produkcji krwi oraz oczyszczania układu krwionośnego. Regulują także pracę wątroby i wydzielanie żółci. Zawarte w nich składniki mineralne działają odkwaszająco i wzmacniająco na organizm.