Roszponka 100 g

Roszponka, choć może wydawać się skromna w porównaniu do sałaty, ukrywa w sobie bogactwo wartości odżywczych i właściwości leczniczych, które wyraźnie wyróżniają ją na tle innych warzyw liściastych. To roślina, która nie tylko cieszy oko swoimi małymi liśćmi, ale również stanowi nieocenione źródło zdrowotnych korzyści.

Szczególną cechą roszponki jest jej imponująca zawartość beta-karotenu i witaminy C, która przewyższa ilością sałatę siewną nawet trzy- lub czterokrotnie. Beta-karoten, będący prekursorem witaminy A, nie tylko przyspiesza proces opalania, lecz także wspiera zdrowie oczu, może zapobiegać chorobom serca i nowotworom. Dodatkowo, jego właściwości odmładzające i ochronne przed procesami starzenia czynią roszponkę niezwykle cennym elementem zdrowej diety.

W dzisiejszej fitoterapii roszponkę powszechnie poleca się jako środek oczyszczający krew z toksyn i substancji niepożądanych. Ponadto, jest ceniona za zdolność do odkwaszania organizmu. Wspomaga także układ pokarmowy, korzystnie wpływając na proces trawienia.

Należąca do rodziny kozłkowatych, podobnie jak kozłek lekarski, roszponka wykazuje również działanie uspokajające. Dlatego też warto sięgać po nią w momentach napięcia, uczucia niepokoju czy problemów ze snem.

Cenne właściwości roszponki sprawiają, że stanowi ona zalecaną opcję w diecie osób borykających się z dną moczanową, ponieważ jej spożycie przyczynia się do niskiej produkcji kwasu moczowego, co jest korzystne dla zdrowia układu moczowego. Odkryj moc natury zawartą w roszponce i dodaj jej smak i korzyści do swojej codziennej diety.

Kraj pochodzenia: Włochy

Termin przydatności 5 dni