Motywacja w odchudzaniu, czyli jak skutecznie dążyć do celu

picjumbo.com_HNCK9101

Po okresie świątecznego obżarstwa oraz w perspektywie noworocznych postanowień tekst o motywacji w odchudzaniu wydaje się być jak najbardziej na miejscu. Jak to jest, że próbujemy różnorakich diet, racjonalizujemy sposoby odżywiania, wylewamy siódme poty na siłowni, a nadal nie potrafimy schudnąć? Przyczyny takiego stanu rzeczy wyjawi nam Agnieszka Małgorzata Zielińska. Zaczniemy anegdotą, w której przychodzi baba …

czytaj dalej
pomarańcze

Produkty lokalne ze źródła oddalonego o 1500 kilometrów? Możliwe!

Po wielu latach zachwytu nad żywnością pochodzącą z masowej produkcji, stopniowo nasz entuzjazm opada, ponieważ wiemy coraz więcej o sposobach wytwarzania i efektach …

czytaj dalej Brak komentarzy
IMG_9934

Kochamy mięso. Polacy jedzą go dwa razy za dużo

Raport Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem nie pozostawia złudzeń. Wbrew zaleceniom ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) Polacy jedzą prawie dwukrotnie więcej mięsa …

czytaj dalej Brak komentarzy
11200868_478517608978642_8189826497220373468_n

Milejowe Pole pełne różnorodności

Kilkanaście kilometrów od Wrocławia, w najcieplejszym regionie Polski, położone jest niezwykłe gospodarstwo rodzinne Milejowe Pole. Choć ma ono bardzo długą tradycję, ponieważ ziemia …

czytaj dalej Brak komentarzy
grunwaldzki-bridge-593821_1920

LokalnyRolnik.pl zawitał do Wrocławia!

Platforma zakupowa LokalnyRolnik.pl w kolejnym polskim mieście! 24 listopada Wrocław dołączył do prężnie rozwijających się Warszawy i Łodzi. Długo przygotowywaliśmy się do …

czytaj dalej 1 komentarz
carrots-1853509_1920

Pikantne pieczone marchewki

Nie trzeba nikogo przekonywać, że marchew to pożywne warzywo o sensacyjnych wręcz właściwościach odżywczych i zdrowotnych. Ale przywykliśmy kojarzyć ją przede wszystkim …

czytaj dalej Brak komentarzy
sky-183869_1920

Drużyna Ku i LokalnyRolnik.pl razem!

Otaczający nas rynek oferuje coraz więcej dóbr spożywczych. Producenci kuszą reklamami, promocjami, mówią, co jest dobre dla naszego zdrowia, a co nie. …

czytaj dalej Brak komentarzy
quince-65178_1920

Pigwa – właściwości odżywcze i zdrowotne

Ze względu na kwaśny smak i naturalną twardość nie nadaje się do spożycia w surowej formie. Nie zmienia to jednak faktu, że …

czytaj dalej Brak komentarzy
croissant-1972840_1920

Rogale świętomarcińskie

Co roku 11 listopada Poznań ogarnia szaleństwo. Rogalowe szaleństwo. Tego dnia, z okazji obchodów imienin ulicy Św. Marcin, sprzedaje się w Poznaniu …

czytaj dalej Brak komentarzy
unhappy-389944_1280

Ciało jako źródło cierpień – część II

Ciało pełni niesłychanie ważną rolę, ponieważ funkcjonujemy w świecie za jego pośrednictwem. Jesteśmy zobowiązani dbać o nie, ponieważ musi nam służyć do końca …

czytaj dalej Brak komentarzy